Виды Йоги

Виды йоги и их отличия При выборе направления, нужно прислушаться к себе, чтобы понять свои желания и цель. Разные виды Йоги проводятся в нашей студии Йоги , для того чтобы выбрать подходящие занятия по Йоге рекомендуем прочитать о видах Йоги и записаться на пробное бесплатное занятие по Йоге: http://yogaufa.ru/besplatnoezanyatie/   …

Йога для беременных

Йога для беременных не только для укрепления здоровья матери и будущего ребенка, но и для хорошего самочувствия будущей мамы. Йога для беременных  проводиться занятия в нашей студии Йога Атма, опытный специалист поможет начать заниматься йогой для беременных и покажет необходимые обучающее ролики и расскажет все , что необходимо будущей мамы …

Любовь Владимировна Сертифицированный инструктор  «Хатха-йога». О себе: ежедневная практика занятий йоги и посещения бассейна.Занимаюсь медитацией, изучаю Йогу как на основе практики, так и духовной части Йоги. Люблю жизнь во всех ее проявлениях. Главное в занятиях Йоги — это желание и самодисциплина. Всех желающих жду на практике и готова ответить на …

Казыханова Галина Александровна Сертифицированный инструктор детской йоги и йоги Айенгара, специалист по мягкому релаксу в одежде по системе Мнуши школы релаксологии Алексея Шкипера. Участник многих семинаров и мастер-классов в г.Уфа, Москва, Нижний Новгород. Личная практика с 2012г., инструкторская с 2015г. Практикует  йогу Айенгара и Аштанга йогу.

Виды йоги в студии «Йога Атма»: При выборе направления, нужно прислушаться к себе, чтобы понять свои желания и цели. Разные виды Йоги проводятся в нашей студии Йоги , для того чтобы выбрать подходящие занятия по Йоге рекомендуем прочитать о видах Йоги и записаться на пробное бесплатное занятие по Йоге. Хатха …

Какая польза от занятие Йогой

Те кто, практикуют занятия йогой, забыли, что такое проблемы со сном, они засыпают после тренировок легко и крепко. Для тех, кто задумывается о старости, веским аргументом является польза йоги, заключающаяся в улучшении памяти и сохранении концентрации внимания, а также в предотвращении страшной болезни Альцгеймера. Йога помогает в борьбе с вредными …

С чего начать в Йоге?

Основные проблемы, которые встают перед начинающими: Как выбрать коврик для йоги? Выбирайте самый дорогой из доступных вам по цене. Технологии продвинулись настолько, что «плохой» коврик вы точно не купите. Коврик должен подходить вам не только по цене, но и по росту (особенно важно «длинным», так как бывают ковры длиной 170 см и даже меньше!) и, …

Направления Йоги

Виды йоги и их отличия При выборе направления, нужно прислушаться к себе, чтобы понять свои желания и цель, которую преследуете. В настоящее время существует большое количество видов и направлений. Чтобы выбрать подходящий вариант, нужно изучить, чем именно занимается конкретная разновидность йоги. Вне зависимости от вида регулярная практика любой ветви позволяет: …

Йога для старшего возраста и 50+

Что может дать йога людям, перешагнувшим 50-летний рубеж? Прежде всего – укрепление здоровья и, как следствие, частичное возвращение молодости. Кроме того – улучшение памяти, эмоциональное состояние востребованности и, в буквальном смысле, духовное внутреннее перерождение. В противном случае, без серьезного посвящения определенного времени изменению и поддержанию в тонусе своего тела и …