Йога Клуб Атма в Уфе

Клуб Йога “Атма” и ее преподаватели всегда рады помочь каждому желающему в его освоение практики йоги разного направления. Йога очень многогранна. Так какую йогу выбрать? Какие позы йоги бывают? Йога имеет виды такие как:

йога для начинающих

йога кундалини

йога хатха

йога крия

медитации йоги

йога для беременных

йога 50+

йога 23

Все виды йоги и ее выбор зависит от разных предпочтений каждого человека индивидуально. Для того чтобы выбрать какая вам подходит йога, рекомендуем в кратце ознакомиться с особенностями йоги и ее стилем. При выборе занятий также много завасит и от самого занимающего и то как проводит занятия интсруктор и как ему нравиться занятия. Возможно при выборе преподавателя и самой студии также многое зависит и от самой атмосферы и энергетики.

Когда вы уже определились с йогой и со студией то необходимо также ознакомиться с расписанием, так как график у всех разный и может вам не подходить выбранное время занятий. В таком случае есть вариант выбрать индивидуальные занятие, которые по стоимости дороже обычного занятия, но есть возможность построения занятия под ваше строение тело и предпочтения.

Мы рады, что многим кто посещал нашу Йогу студию в Уфе многим понравился наши уютные залы, где вы сможете настроиться на занятие и погрузится в мир йоги.

Ознакомиться подробно можно в разделе учителя.

учителя

Наша студия в Уфе также расширяется и открывает новые уютные залы с зеркалами и раздевалками.

Йога студия Атма

Оставайтесь здоровыми и со светлыми мыслями, хорошим настроением, которые вы сами в праве себе создавать и радоваться каждому дню! Занимайтесь йогой, спортом, медитации помогут вам оставаться спокойными и держать баланс. но помните что медитации требуют практики и времени для того чтобы увидеть улучшении. В принципе все что мы не делали бы требует усердия, практики и время. Намасте!